jak zdjecia

Szkda karoOol, ze jakos wczesniej w ogole nie dales topicu, ze wybierasz sie do KG ahh ; ] tez bawilem sie na imieninach Krissa nie samowicie jak bede mial jakies foty to wrzuce. Mysle, ze i tak zadna impreza nie przebije CREAMFIELDS ;] to byl wyczes i nie samowite przezycie. A teraz sog za zdjecia z mojego kochanego miasta : ) Niektórzy myślą, [...]

zdjecia to jest nic! jak one sie ruszają.... mmm.... poezja!! -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Nie należy więc opierać się na niej jako uzyskanym progresie w kształtowaniu sylwetki. Chyba, że ktoś startuje w zawodach i musi ważyć określoną ilość przed startem. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym zdjęcia sylwetki raz w [...]

jak sie mierzy to wiem, tylko jestem ciekaw jak on sobie mierzyl, bo niektore sposoby sa nieprecyzyjne... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Wygladal swietnie, zupelnie nie tak jak dzisiaj... SOg za zdjecia

[...] Mistrzostwach Polski w Zabrzu, co świadczy o moim poważnym podejściu do sprawy :-)) Obecnie robię masę mięśniową, niestety teraz trochę mnie zalało po zawodach, lecz wiadomo jak to jest gdy się dorwie do jedzenia :-) W kwietniu planuję swój kolejny start, suplementy od Waszej firmy bardzo by mi pomogły przygotować formę. Szczerze mówiąc to mam [...]

magnuma mysle ze za 70 zl + kw sprzedam (sam go nie dawno kupilem) data waznosci do sierpnia 2010r juz do bluzy sie pare ludzi przyczepili hehe za bluze bym chcial 150 zl , zdjecia jak chcesz moge wyslac , odezwij sie na gadu jak co 2860277

I jeszcze lajtowe zdjecie u qmpla przed domem Niedlugo jak nawoei qmpla to wrzuce jego zdjecia Powiem tyle jest duuuzzzyyy!!!

[...] chyba lepszą formę)...co do Radka to mówiąc szczerze widywałem go w lepiej przygotowanego (co nie zmienia faktu że jest potężny i dość dobrze docięty), podsumowując życzę im jak najlepiej ale to nie będą chyba zawody na których zaprezentują szczyt swoich możliwości, nie oznacza to bynajmniej że przy odrobinie szczęścia załapią na pudło (liczę [...]

[...] slucha ja jestem od 3 lat z dziewczyna ktora slucha rocka i na prawde nie ma problemu. To co tu gadaja co poniektorzy jest tak samo irytujace i na takim samym poziomie jak ludzie nie odrozniajacy suplementow od koksu. Ten sam przypadek. Idealne porownanie. Gotuje sie jak to czytam. Na prawde do tych antytechnopedalow zwracam sie z prosba o [...]

Urozmaicam tak, jak napisałem - codziennie staram się zmieniać warzywa/mięso (indyk, kurczak, ryby), żeby nie popaść w monotonię. Jeśli chodzi o poziom tkanki tłuszczowej - pomiary są ok, ale wydaje mi się, że jestem bardzo mocno zalany. Wstawiam zdjęcia z początku redukcji i sprzed 3 tygodni, jednak przez ostatni miesiąc z kawałkiem nic się nie [...]

Niektórzy mówią i porównują ,np. z Colmanem, co nie ma w ogóle sensu (tak jak te zdjęcia które niby porównują nam plecy zawodników) ze względu na to ,że Joel Stubbs ma około 2 metrów wzrostu i w rzeczywistości jego plecy są większe niż kogokolwiek.

Power te fotki o wielee lepsze zrobiłeś tak samo jak ja ;) Na mr.sfd tez wrzuciłem gorsze zdjęcia a na drugi dzień na sucho w domu zrobione wyglądało to całkiem inaczej lepsza separacja itd :) Pozowanie nawet złe nie jest

O to kvtas, powiedział mi ze została już wycofana jej produkcja i nie dostane juz tego w aptece... hmm muszę się wybrać do innego bardziej mi znanego. Zdjęcia postaram się wrzucić jeszcze dzisiaj jak znajdę czas. Zmieniony przez - Daniel9207 w dniu 2010-04-16 20:12:03

gez jak chcessz miec cala galerie swoich zdjec to zrob temat w nasze zdjecia a nie tu ten temat sluzy innym celom , ps .sylwetka bardzo dobra

Wysłana - 16 wrzesień 2006 12:05 To do ktorej Ty kimasz . Wkleil bym nowe foty , ale mi w wakacje na mazurach aparat za***ali , a dokladnie zonce . Aktualnie robie mase , jak tylko bede mial aparat (moze dostane od ) wkleje nowe zdjecia.Pozdro.

dzieki kobietka nie ma to jak opinia dziewczyny az sie milo na sercu robi widzialem twoje zdjecia jak to ty no to tez masz ekstra sylewtke idealna dla mnie wsciekly gdzies tam pisalem o delicjach one musza byc pozdrowienia dla wszystkich

W porządku - przyjmuję wyjaśnienia , zaznaczyłem, że to być może kwestia zdjęcia - różnie jak wiadomo się wychodzi, zastanawiam sie jak sobie radzisz w wojsku - bo z tego co mi kumpel opowiadał dieta jest bardzo daleka od "kulturystycznej" - oparta głównie na chlebie i maśle , a może on był w jakiejś trefnej jednostce. Trochę zaskoczyła [...]

Niech weźmie te 100szt. ,jak by to było 300 to co innego. A twoim obowiązkiem na sfd jest wklejenie jego zdjęcia (po cyklu) do tego artykułu, najlepiej jak ćwiczy na siłowni.Jak mu nic nie pujdzie zaproponuj mu omke :) :) :) HWDP

[...] nie jest przykładowym, bo każdego dnia wygląda zupełnie inaczej (są dni niemal "idealne" i takie, które wyglądają średnio jeśli chodzi o ilość jedzenia etc, chociaż zawsze staram się dbać o jakość i zazwyczaj mi się to udaje). Oczywiście, jeśli baaardzo trzeba, spróbuje coś stworzyć :). Zmieniony przez - OmyLady w dniu 2014-03-27 17:35:37